沙田凱悅酒店 Melo Spa 完全攻略：水療按摩 + 泳池 + 健身房

速覽

地點	香港新界沙田翠樂街 18 號凱悅酒店 3 樓
營業時間	每天 10:00–22:00（最後預約 20:30）
60 分鐘按摩	現場 HK$ 800 / Klook HK$ 688
90 分鐘組合	現場 HK$ 1,180 / Klook HK$ 988
含設施	戶外泳池 + 健身房 + 蒸氣房 + 更衣室
適合	情侶、閨蜜、商務旅客、需要放鬆的家庭

一、為甚麼選 Melo Spa

香港的水療市場競爭激烈——從蘭桂坊的精品 Spa 到尖沙咀的連鎖按摩店，選擇多得令人眼花繚亂。但 Melo Spa 的定位非常獨特：它坐落在沙田凱悅酒店之中，遠離市區的嘈雜，提供真正五星酒店級別的環境、設備和服務——而價格卻比市區同級酒店 Spa 便宜 20–30%。

選擇 Melo Spa 的核心理由：

• 五星酒店環境：凱悅酒店的設計感、清潔度和服務水平遠超獨立 Spa 店。
• 泳池 + 健身房通行：每張水療套票均含戶外泳池及設備齊全的健身房使用權，這在同價位 Spa 中極為罕見。
• 安靜舒適：沙田遠離旺角、銅鑼灣的人潮，治療室隔音出色，能真正放鬆身心。
• 交通便利：港鐵大學站步行 5 分鐘即到，東鐵線直達羅湖 / 落馬洲，適合內地遊客順路體驗。
• 非住客歡迎：無需入住酒店即可享受全部水療設施。

二、療程及套票詳解

Melo Spa 的療程以天然精油和亞洲傳統手法為核心，所有產品採用專業級護膚品牌。以下為主要套票分類：

精油按摩系列

最受歡迎的項目。治療師根據你的身體狀況調配精油（薰衣草助眠、薄荷提神、玫瑰舒壓），以瑞典式或泰式手法深層放鬆肌肉。

• 60 分鐘精油按摩：Klook HK$ 688（現場 HK$ 800）
• 90 分鐘深層精油按摩：Klook HK$ 988（現場 HK$ 1,180）

面部護理系列

針對不同膚質（乾性 / 油性 / 敏感 / 抗衰老）定制面部療程，包含深層清潔、去角質、精華導入和面膜。

• 60 分鐘煥膚面部護理：Klook HK$ 788
• 75 分鐘抗衰老面部護理：Klook HK$ 988

身體磨砂 + 按摩組合

先用天然海鹽或椰子磨砂去除角質，再接 60 分鐘全身按摩，皮膚光滑度和吸收力明顯提升。

• 90 分鐘磨砂 + 按摩組合：Klook HK$ 1,088
• 120 分鐘奢華全身療程（磨砂 + 按摩 + 面部）：Klook HK$ 1,480

雙人套票

情侶或閨蜜最佳選擇——在獨立雙人治療室同步享受 90 分鐘按摩，療程後可一起使用泳池和蒸氣房。

• 雙人 90 分鐘精油按摩：Klook HK$ 1,880（等同每人 HK$ 940，比單人訂兩張省 HK$ 96）

三、套票對比

套票	時長	含內容	Klook 價
基礎按摩	60 分鐘	精油按摩 + 泳池 + 健身房	HK$ 688
深層按摩	90 分鐘	深層精油按摩 + 泳池 + 健身房	HK$ 988
磨砂組合	90 分鐘	磨砂 + 按摩 + 泳池 + 健身房	HK$ 1,088
奢華全身	120 分鐘	磨砂 + 按摩 + 面部 + 全設施	HK$ 1,480
雙人浪漫	90 分鐘	雙人按摩 + 獨立治療室 + 全設施	HK$ 1,880

強烈推薦 90 分鐘深層按摩——比 60 分鐘只多 HK$ 300，但效果差異顯著：前 30 分鐘才剛讓肌肉放鬆，後 60 分鐘才是真正深層疏通的時段。

四、泳池及健身房

預訂任何 Melo Spa 療程，均可免費使用酒店的戶外泳池和健身房，這是 Melo Spa 最大的隱藏福利之一。

戶外泳池

• 25 米加熱泳池，四季開放（冬季水溫 28°C）。
• 池畔躺椅、遮陽傘，可點餐飲料和小食。
• 開放時間：07:00–21:00。
• 建議療程前 1 小時到場，先游泳暖身再做按摩效果更佳。

健身房

• Life Fitness 品牌跑步機、橢圓機、自由重量區。
• 開放時間：06:00–22:00。
• 提供毛巾和飲用水。

蒸氣房及更衣室

• 男女分區蒸氣房，療程前後均可使用。
• 更衣室配備淋浴間、吹風機、洗浴用品、拖鞋。

五、Melo Spa vs 香港其他酒店 Spa

項目	Melo Spa（沙田凱悅）	市區五星酒店 Spa	獨立連鎖按摩店
60 分鐘按摩	HK$ 688	HK$ 1,200–1,800	HK$ 300–500
含泳池	免費	部分含（加 HK$ 300+）	無
含健身房	免費	部分含	無
環境	五星級	五星級	普通
噪音	安靜	市區較吵	不隔音
交通	港鐵 5 分鐘	市區方便	各區均有

結論：Melo Spa 在五星環境 + 含泳池 / 健身房 + 安靜度三個維度上，是 HK$ 700–1,000 價位段的最佳選擇。唯一的取捨是需要搭港鐵到沙田——但對很多人來說，離開市區本身就是一種放鬆。

六、怎麼去

• 港鐵東鐵線：大學站 A 出口，沿翠樂街步行約 5 分鐘即到酒店大堂，Spa 在 3 樓。
• 穿梭巴士：沙田站 B 出口有免費酒店穿梭巴士，約 15 分鐘一班。
• 自駕：酒店設有收費停車場，首 2 小時 HK$ 40，之後每小時 HK$ 30。水療客人可向前台索取泊車優惠券。
• 從深圳出發：東鐵線從落馬洲 / 羅湖到大學站約 25 分鐘，過關後非常方便。

七、最佳預約時段

• 平日上午 10:00–12:00：最空閒，容易選到最好的治療室和治療師。
• 平日下午 14:00–16:00：次佳，人流適中。
• 週末及公眾假期：最熱門，建議提前 3–5 天預訂。
• 避開：週五晚間和週六下午——這是最搶手的時段。

八、實用提示

• 提前 15 分鐘到場：需要填寫健康問卷、更衣、使用蒸氣房預熱身體。
• 攜帶泳衣：如果計劃使用泳池，記得帶泳衣；泳帽酒店可提供。
• 告知身體狀況：懷孕、高血壓、皮膚過敏等需提前告知治療師調整療程。
• 療程後多喝水：按摩後身體排出廢物需要大量水分，Spa 休息區提供免費花茶。
• 貴重物品：更衣室有免費儲物櫃，建議將手機和錢包鎖好。
• 小費：香港不強制小費，但如果治療師服務出色，HK$ 50–100 是常見的感謝方式。
• 結合午餐：酒店大堂的 Café 提供自助午餐，Spa + 午餐是非常受歡迎的半日遊組合。

九、怎樣省錢

• Klook 提前訂：比現場價省 15%，60 分鐘按摩省 HK$ 112。
• 選 90 分鐘：單位時間成本比 60 分鐘更低（HK$ 11/分鐘 vs HK$ 11.5/分鐘），效果卻好很多。
• 雙人套票：兩人同行比各自單訂省 HK$ 96。
• 平日去：部分時段有 Klook 限時折扣，比週末再便宜 5–10%。
• 先游泳再按摩：免費泳池和健身房 = 不用另外花錢去健身房或泳池俱樂部，一趟行程等於省了兩筆開支。

十、適合誰

• 情侶 / 蜜月旅客：雙人治療室 + 泳池，浪漫又放鬆。
• 閨蜜出遊：Spa + 泳池 + 酒店下午茶，輕鬆度過半天。
• 商務旅客：會議間隙來 90 分鐘按摩充電，東鐵線回市區只需 20 分鐘。
• 深圳週末遊客：過關 25 分鐘到達，不需住宿即可體驗五星 Spa。
• 需要恢復的運動愛好者：深層按摩 + 泳池 + 蒸氣房，一站式肌肉恢復。

不太適合：追求極致奢華體驗（半島、文華東方更好但價格翻倍）、純粹想便宜按摩（旺角街邊按摩店 HK$ 200 解決）。

十一、為甚麼從我們這兒訂

• 比現場便宜 15%，60 分鐘省 HK$ 112；
• 電子憑證直接到場出示，無需窗口換票；
• 有效期內自選日期，靈活安排行程；
• 24 小時前免費取消，行程有變無損失；
• 支持中文、英文、日文多語預訂界面。

HK$ 688 起 · 立即在 Klook 上預訂 →